Faites-vous plaisir
Pour éviter les frustrations, je m’adapte à vos envies et trouve avec vous des solutions diététiques pour conserver vos petits plaisirs au sein d’une alimentation équilibrée.
Restez en bonne santé
En plus d’une alimentation équilibrée, je vous propose un programme d’activité physique personnalisé pour atteindre vos objectifs et stabiliser votre poids.
Si vous avez plus faim en hiver, écoutez mon podcast, j’ai des solutions !
dans DiversSi vous avez envie de manger plus en hiver, écoutez mon podcast ! (utilisez le navigateur google chrome) Vous aurez des astuces pour lutter contre cette envie de manger plus en ce moment. Bonne écoute !
A Noël, je vous propose un nouvel outil pour améliorer votre suivi nutritionnel
dans DiversPour garder en tête les conseils nutritionnels que je vous donne en consultation, vous avez la possibilité de les écouter à nouveau sous format audio (Podcast à venir). Pour commencer, voici deux pistes pour les fêtes de fin d’année et pour attaquer 2023. Bonne écoute ! Fêtes de fin d’année: (Si le podcast ne fonctionne […]